Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 69.93g | Carbs: 223.02g.
Breakfast: Останкино Колбаса Вареная Филейная, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сахар, Liebendorf Сыр Тильзитер, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Красная Цена Мороженое Ванильное, Банановые Чипсы, Сырники. Snacks/Other: Fazer Булка, Corny Big Chocolate-Banana. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|