Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 80.83g | Carbs: 168.72g.
Breakfast: Груша, Малина, Шоколад, Грецкие Орехи, Укроп, Сыр Российский, Творог 9%, Лаваш Армянский. Lunch: Курага, Груша, Грецкие Орехи, Малина, Творог 9%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|