Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 64.37g | Carbs: 90.58g.
Breakfast: Омлет. Lunch: Лук, Помидоры, Котлеты куриные с кабачком. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Автосуши Спайс Ролл с Лососем, Автосуши Ролл Филадельфия с Огурцом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_panova's Weight History
|