Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 21.96g | Carbs: 224.94g.
Breakfast: Виноград, Едок Баранка Сдобная, Пряник, Дары Кубани Сок Тыква-Яблоко, Кукуруза Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Помидоры, Кубанский Молочник Сметана 20%, Макароны Отварные, Сыр Российский. Dinner: Кубанский Молочник Сметана 20%, Помидоры, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Дыня, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Кдв Воронеж Конвертики с Джемом, Кисель, Dial Export Льняное Масло. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quatyrka's Weight History
|