Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 53.39g | Carbs: 107.54g.
Breakfast: Now Foods Лецитин в Гранулах, Черноплодная Рябина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Макдоналдс Мороженое Рожок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|