Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2977 kcal
|
Fat: 125.72g | Prot: 159.42g | Carbs: 317.76g.
Breakfast: Santabene Сыр Маскарпоне, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Santabene Сыр Маскарпоне, Santabene Сыр Маскарпоне, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Авида Молоко 2,5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. Lunch: Яйцо Куриное, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Шебекинские Рожки Гладкие, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Santabene Сыр Маскарпоне. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Santabene Сыр Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Домик в деревне Творог 5,5%, Время Му Молоко 2,5%, Красная Цена Какао-Порошок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|