Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 43.19g | Carbs: 95.23g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Чай, Котлета Свиная. Dinner: Рибай Стейк, Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя. Snacks/Other: Словяночка Ряженка 4%, Персики, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|