Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 85.09g | Carbs: 214.93g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Чай с Медом, Хлеб Зерновой, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Lunch: Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Dinner: Чай с Медом, Яблочное Пюре, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|