Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 117.91g | Prot: 63.22g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Кофе, Окей Багет, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Litere Сыр Сливочный. Lunch: Карусель Плов со Свининой, Лэнд Котлета Куриная, 365 Дней Салат из Морской Капусты Крабовый в Соусе, Prime Star Суп Грибной. Dinner: Подсолнечное Масло, Картофель, Миндаль, Помидоры, Окей Сыр Моцарелла, Восход Багет с Отрубями, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|