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Grazie a tutti i consigli che mi sono stati dati ieri, proverò ad aumentare le calorie. Stamani mi sono pesata e per fortuna sono rimasta ferma a 58.6. Prenderò anche le misure per adesso, vediamo se riesco a cambiare qualcosa.
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58.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1313 kcal
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Fat: 58.90g | Prot: 88.21g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Panna Montata, Brioche, Latte Arborea Latte Intero, Sorini Gianduiotto . Lunch: Taralli, Pomodori, Patate al Forno, Rosticciana. Dinner: Mela, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Other: Lindt Fondente Classico, Activia Zero . more...
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steady weight
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 Comments
Ottimo, e dai sempre più importanza alle misure che alla bilancia, anche se questa dovesse fare la monella 😉💪🏻
23 Aug 20 by member: Forrest73
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kyadyscord's Weight History
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