Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 46.22g | Carbs: 219.97g.
Breakfast: Пермская Кондитерская Фабрика Конфета, Nestle Kit Kat White, Sladial Formel De Caramel, Nescafe Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Мэри Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Parmalat Молоко 0,5%, Ризотто. Dinner: La Molisana Картофельные Ньокки, Магнит Пицца Кальцоне с Ветчиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaily's Weight History
|