Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 84.94g | Carbs: 183.82g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam_val's Weight History
|