Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 66.68g | Carbs: 83.14g.
Breakfast: Lavazza Crema E Gusto, Помидоры, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Царь Хлопья 5 Злаков, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Elmika Отруби Овсяные, Яйцо, Bogdamilk Сыр Сулугуни. Dinner: Lavazza Crema E Gusto, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), &Грудка с овощами.. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнаМихайловна's Weight History
|