|
huft buat turun lgi susah bgt, dan sekarang udah 2 mingguan kayaknya males olahragaaa :(( , gmma ya biar semangat balik lgiii :( dlu gaberani makan" krupuk atau kue skrg makan :( haduh
|
42.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
537 kcal
|
Fat: 15.66g | Prot: 20.49g | Carbs: 78.59g.
Lunch: Bawang Putih Dimasak , Tempe, Bango Kecap Manis, Bihun Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Bihun Goreng. Snacks/Other: Kue Nastar. more...
|
steady weight
|