Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
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53.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1485 kcal
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Fat: 62.37g | Prot: 99.73g | Carbs: 121.39g.
Breakfast: Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Galbusera Biscotti Buoni Così, Pasquier Fette Biscottate Integrali Farro, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Fattorie Girau Latte di Capra Intero. Lunch: Caffè Espresso, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pam Panorama Fresche Bontà Insalata Dolce. Dinner: Ecor Crusca di Avena, Natural Food Germe di Grano, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Monini Olio, Realvalle Fettine Scelte di Equino, Melanzana, Patate Dolci, Zucchine, Cipolle. Snacks/Other: Ovito Uova Extra Fresche, Pesoforma Barrette Avena Arancia & Cacao. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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