Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2866 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 149.14g | Carbs: 241.29g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Магнит Сыр Пошехонский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб крестьянский. Lunch: Жаренки Чебурек Богатырь. Dinner: Тальятелле с курицей, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Snacks/Other: Массандра Саперави, Сухогруз Кальмар Сушёный, Carlsberg Пиво, Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|