Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 90.05g | Carbs: 260.42g.
Breakfast: Банан, Брокколи, Сельдерей, Лента Чиабатта, Viola Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Гречка. Lunch: Изюм, Брокколи, Сельдерей, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Valio Сыр Ольтермани 29% , Гречка. Snacks/Other: Азбука Вкуса Лепешка из 100% Ржаной Муки, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|