Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
139.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 69 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 85.55g | Carbs: 74.43g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 17%, Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Кешью, Груша, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индолина Голень Индейки Бескостная. Dinner: Шампиньоны, Помидоры, Магнит Цыпленок Гриль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|