Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3085 kcal
|
Fat: 132.16g | Prot: 121.61g | Carbs: 337.68g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Пепперони. Lunch: Якобс Кофе 3 в 1 Классика, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Уральские Пельмени Пельмени Фермерские, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Якобс Кофе 3 в 1 Классика. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|