Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 94.74g | Prot: 78.10g | Carbs: 257.73g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Колбасный Ряд Сардельки Домашние с Сыром, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Господарочка Икра Баклажанная , Ферма Молоко 3,2%, Розумний Вибір Цукор, Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой. Lunch: Компот без Сахара, Баклажанная Икра, Вермишель, Котлета Домашняя. Dinner: Баклажанная Икра, Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Пшеничная Каша, Котлета Свиная, Розумний Вибір Цукор. Snacks/Other: Розумний Вибір Цукор, Розумний Вибір Сирок З Наповнювачем Полуниця. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina.62's Weight History
|