Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 65.01g | Carbs: 209.77g.
Breakfast: Мёд, Сырники Лиза, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде. Lunch: ВкусВилл Крекер Ржаной, Куриное Филе на Гриле, Oreo Печенье, Schogetten Trilogia, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Заливное из Индейки. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Капуста, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Вареники с Картофелем, Грибами и Сливочным Соусом, ВкусВилл Крекер Ржаной, Schogetten Trilogia, Банан. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Финик, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|