katiabecerrakon's Journal, 24 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
55.9 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 August 2020:
2102 kcal Fat: 83.03g | Prot: 122.18g | Carbs: 231.60g.   Breakfast: Queso Manchego,  Jitomate, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera,  Curry en Polvo,  Pimiento Rojo,  Huitlacoche, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Naranjas. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Maille Dijonnaise,  Aceitunas Verdes Rellenas,  Alcaparras,  Pickles, Aguacate,  Jitomate, Pepino (con Cáscara),  Lechuga, La Huerta Mezcla Oriental, Kikkoman Salsa De Soya. Dinner: Svetia Stevia,  Higos, Cerezas, Frambuesas, Moras. Snacks/Other: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Svetia Stevia, Nescafé Clásico. more...
1422 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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