Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 170.64g | Carbs: 209.02g.
Breakfast: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молочная Страна Творог Зерненый "Крошечка", ABC Мед Натуральный Цветочный, Сахар. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Батон, Свекольник, Рис Отварной, Хек Отварной, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Яблоко. Dinner: Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Груша, ABC Мед Натуральный Цветочный, Сыр Российский, Груша, Евроопт Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borrovoy's Weight History
|