Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 53.91g | Carbs: 74.97g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша1402's Weight History
|