Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 103.48g | Carbs: 66.88g.
Breakfast: Яичница, Просто Оливки Фаршированные Анчоусом, Брест Литовск Сыр Финский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курганский Мясокомбинат Куриное Филе. Dinner: Котлета Свиная, Картошка Вареная, Sunfood Organic Cacao Butter, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|