Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 62.92g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Варенье Черничное, Вареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Кускус (Вареный), Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Глобус Свиная Вырезка, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekkasatkina89's Weight History
|