Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
117.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 57.61g | Carbs: 216.97g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Аппетиссимо Фрукты в Кокосе, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оладьи. Snacks/Other: Сливы, Мини Макс Печенье Сахарное Малиновое, Вьетконг Сушёные Бананы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna 125's Weight History
|