Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1123 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 64.37g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Хлеб Черный, Nescafe Кофе 3 в 1. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1, Морковь по-Корейски, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Вода, Пшеничный Хлеб, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта0902's Weight History
|