Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 137.48g | Prot: 109.44g | Carbs: 174.41g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Lunch: Молочная Культура Йогурт с Черникой 2.7%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Айс Кро Йогурт Греческий Финик-Миндаль, Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Куриное Фрикасе с Ароматным Рисом, Просто Молоко Молоко 2,5%. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Лосево Колбаски Луковые, Брокколи. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Lindt Strawberry Intense. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|