Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 55.74g | Carbs: 198.24g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Valio Сметана 42%, Повидло грушевое🦋, Магнит Булочка Ромашка. Lunch: Диадар Хлебцы Овсяные, Valio Сметана 42%, Повидло грушевое🦋, Добрая Буренка Молоко 6%, Творог 9%. Dinner: Valio Сметана 42%, Дайкон, Базилик, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Повидло яблочное🦋, Повидло грушевое🦋, Помидоры, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scherbakova.veronika's Weight History
|