Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 21.64g | Carbs: 121.02g.
Breakfast: الزيتون الأخضر, الزيتون الأسود, الخيار (مقشر), الخس الأخضر, الطماطم, خبز النخالة, Café Café Noir sans Sucre, المياه (المعبأة), بيضة مسلوقة طرية, زيت الزيتون, موزة, Boursin Ail et Fines Herbes. Dinner: الموز, العنب, المياه (المعبأة). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roudaina83's Weight History
|