hardwork666's Journal, 25 Aug 20

今天暴食狂塞
想運動胃超痛

什麼時候才能改了壞習慣
剛剛量了53
明天應該很精彩
我是豬狗改不了吃屎

根本普渡自己😤

49 kg Lost so far: 24 kg. Still to go: 4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 August 2020:

1885 kcal

Fat: 98.17g | Prot: 80.72g | Carbs: 169.89g. Breakfast: 懶惰姐大千張, 聯翔牛軋餅, 全家彩蔬洋芋雙饗沙拉. Lunch: 紅燒豬蹄, Crown 巧克力派. more...

Gaining 2.8 kg a Week

Comments

你應該沒有我吃那麼多⋯ 我今天光午餐一次吃完：2份燙空心菜、一份五花肉、一份排骨湯、炸雞腿🍗、炸腿塊、肉鬆麵包、熱狗多拿滋、炸甜甜圈、提拉米蘇1杯⋯ （本來想繼續吃日本泡麵的）

25 Aug 20 by member: gulinlin

👍👍我剛剛晚餐吃三支麻油雞腿🍗、一支炸骨腿、一盤地瓜葉、1/4顆小玉西瓜🍉。好像比隊長少耶😅😅😅

25 Aug 20 by member: 尼歐NEO

還有一份王子麵煮的，跟一朵杏鮑菇切片

25 Aug 20 by member: 尼歐NEO

哈哈哈可能沒這麼多但我吃到胃比腰寬了上次這樣吃差點急診

25 Aug 20 by member: hardwork666

真的很羨慕你們，我晚餐只喝了一碗蛤蜊濃湯，可能是太久沒喝的關係，回到家肚子就不舒服了😭😭

25 Aug 20 by member: kuo19750926

我撐到現在我寧願拉肚子😭

25 Aug 20 by member: hardwork666

飲食該調整一下了不能天天都是欺騙餐了🤣 約哥最近"似乎"都比妳健康了

25 Aug 20 by member: 飆速宅男

我是吃多或吃完一下就會去💩了⋯ 有時候還沒吃完就忍不住先💩，上完再繼續吃 😅😅⋯ 固定的💩時間一到也會⋯

25 Aug 20 by member: gulinlin

我是消化比妳好⋯ 早就空了⋯ 不過最近違禁品吃太多，明顯🤰🏻🤰🏻🤰🏻

25 Aug 20 by member: gulinlin

我現在稍微吃多一點就會想吐🤮

25 Aug 20 by member: cc1214

真好我也想吃完就拉我以前同學這樣超瘦的不過他是吸收不好

26 Aug 20 by member: hardwork666

安迪前幾天的越吃越瘦讓我吃習慣了我現在開始平日不吃零食了剛剛竟覺得痛苦接下來靠意志力了嗚嗚嗚嗚

26 Aug 20 by member: hardwork666

我的教練一直慫恿我吃零食超壞心的🙄🙄

27 Aug 20 by member: 飆速宅男


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