Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
78 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 60.59g | Carbs: 71.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Lunch: Конфета, Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiiyaS's Weight History
|