|
Ууурааа!!! Я похудела на 22 кг
|
61.5 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 130.98g | Carbs: 204.66g.
Breakfast: VitaLat Сыр Рикотта, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Кабачки Жареные, Яичница. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур с Овощами. Dinner: Черника, Молочные Продукты Пушкиногорья Масса Творожная с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Молочные Продукты Творог. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Форель, Курага, Курага, Яблоки Белый Налив, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Вы на сколько калорий худели?
25 Aug 20 by member: ritakxx
|
Поздравляю! Умница! На сколько калорий питались в день?
25 Aug 20 by member: dinarawww
|
25 Aug 20 by member: dinarawww
|
Поздравляю, рада за вас)))))
25 Aug 20 by member: Elena Ved
|
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
25 Aug 20 by member: ddd030
|
25 Aug 20 by member: ElenaSey
|
26 Aug 20 by member: ЯнаМихайловна
|
Девочки, веду блог в Инстаграм по пп. Все очень просто, но с научной точки зрения. Похудела за 2 месяца на 10 килограмм. Помогла всем родственникам и знакомым наладить питание. Подписывайтесь, вам будет интересно! Мою информацию многие пытаются продать за деньги, но я хочу помогать бесплатно!!!!...mariamur68
26 Aug 20 by member: masham68
|
26 Aug 20 by member: Taina~
|
За 7 месяцев на 22 кг на 1300-1700калл
29 Aug 20 by member: marinacap74
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinacap74's Weight History
|