Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 46.04g | Carbs: 66.88g.
Breakfast: Jasmine Gergelim Branco Natural, Café (Infusão), Chá (Infusão), Adoçantes, Ovo Frito, President Queijo Mussarela. Lunch: Mexerica, Jabuticaba, Água com Limão, Jiló Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Pimentão Verde. Snacks/Other: Morangos. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|