Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 87.95g | Carbs: 242.67g.
Breakfast: Шармель Пастила, Nestle Nuts, Арбуз, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Фрегат Тунец Натуральный, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе. Lunch: Айсберри Мороженое Minime Черная Смородина, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Dinner: Ермолино Вафли Сливочные, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Арбуз, Хлебец. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|