Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 108.02g | Carbs: 185.77g.
Breakfast: Сибирь Печенье "Негритята", Нарада Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Простой Выбор Творожок 5%. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Суп Борщ. Dinner: Наш Лидер Кукурузные Хлопья, Нарада Молоко 3,2%, Простой Выбор Творожок 5%. Snacks/Other: Starbucks Caffè Latte, Смайк Чикен Ролл. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninok1986's Weight History
|