Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 98.52g | Carbs: 203.66g.
Breakfast: Яшкино Вафли Ореховые, Простоквашино Сливки 20%, Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Лаваш Армянский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Курица с Рисом, Сухари, Свекольник. Dinner: Груша, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Пирожок с Капустой, Печенье к Чаю. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|