Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3194 kcal
|
Fat: 214.38g | Prot: 168.50g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: Птицефабрика Зеленецкая Язык Свиной в Курином Желе, Арла Сыр Натура Сливочный, Снежана Язык Свиной в Желе, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Простоквашино Сливки 20%, Ананас, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". Lunch: Мираторг Медальоны из "Яблочка", Мираторг Медальоны из "Яблочка". Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Велком Бекон Сырокопчёный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|