Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 58.15g | Carbs: 46.37g.
Breakfast: Батон, Ромкор Сосиски Молочные, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Омлет с Молоком, Помидоры. Lunch: Голубцы. Dinner: Укроп, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Морковь, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|