Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
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80.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1669 kcal
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Fat: 53.73g | Prot: 124.48g | Carbs: 171.13g.
Breakfast: ささみ, 肉野菜炒め. Lunch: 唐揚げ, バルクスポーツ ビッグカゼイン. Dinner: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ニッスイ 海からサラダフレーク (120g), 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ (113ml), 森永製菓 ビスケットサンド. Snacks/Other: 森永製菓 アイスボックス グレープフルーツ, ミニストップ ソフトクリームバニラ, ラスク. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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