Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3427 kcal
|
Fat: 208.55g | Prot: 102.61g | Carbs: 296.66g.
Breakfast: Santabene Сыр Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Good Food Кешью Жареный, Di&Di Батончики Амарантовые Витаминизированные со Сливочной Начинкой в Глазури, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Santabene Сыр Маскарпоне. Dinner: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Santabene Сыр Маскарпоне, Куриное Филе, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Магнит Банан. Snacks/Other: Время Му Молоко 2,5%, Время Му Молоко 2,5%, Кокосовая Стружка, Haas Сахарная Пудра, Чудское Озеро Сливки 33%, Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|