Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 102.61g | Carbs: 177.22g.
Breakfast: Табрис Торт Наполеон Заварной, Кубанский Молочник Творог 5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Слива, Шампиньоны, Кабачок, Яйцо Куриное, Куриная Печень в Сметане Ковальчук. Dinner: Перекресток Дыня Колхозница. Snacks/Other: Мааг Изюм Кишмиш, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|