Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 76.98g | Carbs: 168.56g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Чай, KDV Конфеты Мексикана, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Пятерочка Багет Традиционный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Арбуз, Макфа Макароны Отварные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Петрушка, Укроп, Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Чай с Молоком, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%, Алапаевский Молочный Комбинат Масса Творожная с Сахаром и Изюмом 8%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Матвейкина's Weight History
|