Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 62.89g | Carbs: 106.73g.
Breakfast: Чиабатта, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели, Хлеб Черный, Рыбный Суп. Dinner: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Виноград, Грецкие Орехи, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila1247's Weight History
|