Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
65 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 93.16g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Now Foods Ультра Омега-3, Домик в деревне Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Balance Миндаль, Campina Сливки Порционные, Кофе, Печень Жареная с Луком Рома, Гречка Отварная, Красное Яблоко. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Персики, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|