Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 47.37g | Carbs: 136.30g.
Breakfast: Медовый Дом Медовое Суфле Фисташка, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Кофе, Радеж Чиабатта Солодовая , Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Зеленый Чай с Молоком, Зеленый Чай с Молоком, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Медовый Дом Медовое Суфле Фисташка. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Медовый Дом Медовое Суфле Фисташка, Бабкины Семечки Семечки, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|