Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 98.02g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Prime Блинчики с Ветчиной и Сыром , Eco Botanica Зефир Ванильный, Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный. Dinner: Братья Караваевы Лосось на Пару. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Красное Яблоко, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.tsuganova2014's Weight History
|