Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 90.48g | Carbs: 90.85g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Зеленый Перец, Морковь, Лук, Чим Чим Wok-Соус Для Жарки Кисло-Сладкий, Наша Птичка Куриное Филе, Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Other: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Kriv's Weight History
|