Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 63.75g | Carbs: 165.44g.
Breakfast: Шостка Сыр Российский 50%, Сыр с Плесенью, Простоквашино Кефир 2,5%, AXA Мультизерновые Хлопья. Lunch: Борщ Вегетарианский, Виноград, Шостка Сыр Российский 50%, Сыр с Плесенью. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Персики. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Персики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
ivanoffa1's Weight History
|